Nosotros estamos naturalmente ocupados en nuestros quehaceres, en tener dinero y seguir trabajando; en tener bienes, seguridad de salud, seguridad en el matrimonio, t铆tulos de reconocimientos para obtener una mejor vida. Pero, ¿Alguna vez hemos pensado en las dem谩s personas? Pudiera alguien honestamente ¡Si! ¡Si he pensado en las dem谩s personas! He hecho cosas buenas con ellas, les he dado regalos, les he facilitado alg煤n tr谩mite, si la persona olvida un objeto valioso, yo voy y se lo regreso. Doy atenci贸n a mis hijos, soy un buen estudiante con mis compa帽eros. Hay algo mayor que todas esas cosas y es la compasi贸n.
La compasi贸n es un sentimiento de tristeza que produce el ver padecer a alguien y que impulsa a aliviar su dolor o sufrimiento, a remediarlo o a evitarlo.
Los valores, sentimientos y emociones que acompa帽an a la compasi贸n son los siguientes:
- · Ser piadosos.
- · Tener l谩stima por los que sufren. Y sufrir con ellos.
- · Practicar la misericordia.
- · Ser muy caritativos.
- · Tener clemencia
- · Ser de coraz贸n tierno y demostrar ternura. (Sentimiento ante las personas, cosas o situaciones que se consideran merecedoras de un amor o un cari帽o puro y gratuito, por su dulzura, debilidad o delicadeza)
- · Tener presente la conmiseraci贸n (Sentimiento de pena y dolor por la desgracia o sufrimiento de alguien.)
- · Ser una persona altruista (Tendencia a procurar el bien de las personas de manera desinteresada, incluso a costa del inter茅s propio.)
- · Ser solidarios con los dem谩s. Esto significa en tener adhesi贸n o ser de apoyo incondicional a causas o intereses ajenos, especialmente en situaciones comprometidas o dif铆ciles.
- · Tambi茅n el deber de ser humanitario, esto quiere decir que por pensamiento y pr谩ctica su deber principal es el de promover el bienestar humano.
- · Tener compunci贸n. La compunci贸n es un sentimiento de arrepentimiento por haber obrado en desacuerdo con la voluntad de Dios y prop贸sito de no volver a actuar mal en adelante. Tambi茅n es un sentimiento de aflicci贸n producido por el dolor ajeno.
- · Tener legitima condolencia, esto significa manifestar nuestro sentimiento el dolor o pesar por un hecho desgraciado de alguien.
En la pr谩ctica de la compasi贸n es lo siguiente:
- · Salir de nuestro confort e ir con los que m谩s sufren y ser participe con ellos.
- · Ser emp谩ticos, llorar con los que lloran, luchar con los que buscan justicia a sus injusticias, y ser de luto con los que tienen p茅rdida. Tener esa habilidad y disposici贸n de que realmente te afecta la situaci贸n de tu pr贸jimo, como si realmente lo estuvieras viviendo.
Podemos ver el ejemplo de una persona que se compadece, este es un ejemplo plasmado en una colecci贸n de libros, ¡As铆 es, ni nada menos que la Biblia en la secci贸n de lo que com煤nmente se llama Nuevo Testamento, en el serm贸n del monte!
¿Te has dado cuenta? Ser compasivo es algo m谩s que mostrar un cari帽o y obra en cuanto al sentimiento de manera parcial por las personas o por los animales, implica una serie de actos que como seres humanos no hacemos en un d铆a ni en un minuto. Ser compasivos es una virtud sublime y muy pocas personas en el mundo siembran la virtud de la compasi贸n. La mayor铆a de las personas demuestran una “compasi贸n” y perd贸n muy “hip贸crita”. Entre ellos soy yo. ¡Hay que ser honestos! ¡Muy pocos tenemos compasi贸n!
Te recomiendo un libro bastante bueno acerca de la compasi贸n de Dalai Lama.
La pr谩ctica de la sabidur铆a en la vida cotidiana. Llamamos compasi贸n a la capacidad de sentirnos pr贸ximos al dolor de los dem谩s y la voluntad de aliviar sus penas. Su Santidad el Dalai Lama, buen conocedor de los dones pero tambi茅n de las limitaciones del esp铆ritu humano, nos propone un nuevo camino hacia el amor al pr贸jimo a trav茅s del estudio de tres textos sagrados de la antig眉edad, y nos ense帽a a templar nuestras emociones y sentimientos gracias a la meditaci贸n.
Para determinar esto, debemos ser muy observadores e introspectivos y reconocer que sinceramente no somos compasivos (esto es la actitud, el sentimiento y los valores mencionados en la lista de arriba) incluso con los que m谩s amamos. Mira lo contrario de la compasi贸n.
A veces solemos ser crueles con nosotros mismos.
La crueldad es un sentimiento y una acci贸n (emoci贸n) que denota el querer obtener placer en el sufrimiento y dolor de otros. Y sale peor a煤n, ¡Tambi茅n es la acci贸n de causar sin el mayor motivo ni raz贸n el sufrimiento y el dolor de otros!
La mayor铆a de las personas les gusta ver este tipo de acciones buscando, programas de televisi贸n o de radio, instalando videojuegos de alto contenido violento o incluso ser causantes nosotros de nuestro propio dolor y sufrimiento (masoquismo). En mayor o menor medida muchas veces nosotros somos crueles. Y la raz贸n de la crueldad es el miedo y el control del poder absoluto. Las cantidades de productos en alto contenido violento y cruel son los m谩s cotizados en el internet, se pueden obtener por sitios web oscuros que son vigilados y rastreados por la polic铆a cibern茅tica.
La insensibilidad
Tambi茅n es algo contrario a la virtud de la compasi贸n. La insensibilidad significa que una persona emocionalmente insensible no se sensibiliza o que no siente nada ante determinadas circunstancias como el sufrimiento del otro, el peligro, el miedo. Cabe recalcar que muchas veces nos volvemos insensibles por no ser d茅biles ante otros, la insensibilidad tambi茅n produce lo contrario a la compasi贸n.
Al construir y practicar lo que es la virtud sublime de lo que es la compasi贸n, podemos ejercitar nuestros dones o habilidad de servicio a los dem谩s. Esto es muy necesario tambi茅n en muchas 谩reas de nuestra vida para poder comprender nuestro entorno y poder trabajar en soluciones a largo o corto plazo. Mirar la necesidad de otros nos ayuda a ser emp谩ticos, a crear una rama de personas que en alg煤n momento tambi茅n pudi茅ramos requerir de su ayuda. Obviamente la compasi贸n verdadera tiene que ser honestamente con motivos desinteresados. Nos ayuda a ver la capacidad de nosotros mismos y el alcance que tenemos para transformar vidas, y nuestros talentos puedan ayudar a otros para crear un mundo mejor, de ah铆 que ser compasivos, tambi茅n es base de la doctrina humanitaria.
La virtud de la compasi贸n solamente se activa comprometi茅ndote con tu entorno, por ejemplo. Visitar a las c谩rceles, vestir a los que no tienen donde quedarse, dar de comer al hambriento, visitar a los que han tenido p茅rdida, ser amables con el sufrimiento de la gente, seguir profundamente a estos grupos vulnerables y no solo como campo terap茅utico, si no unirte a su sufrimiento y vivirlo como si esa condici贸n realmente fuese tambi茅n tuya.
La resiliencia.
Algunos dicen que ser compasivo es bastante agobiante porque al tener compasi贸n de muchos, a veces nos impregnamos de las emociones negativas de los otros y podr铆an afectarnos, es por eso que debemos de trabajar en la resiliencia que es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traum谩ticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Pr谩cticamente son personas que tienen la capacidad de hacer que un evento fuerte pueda convertirse y transformase en alguna ense帽anza o en algo 煤til y bueno para ella misma y tambi茅n para otro. Es por eso que tambi茅n en la compasi贸n debemos de dirigirla para no ser agobiados por la situaci贸n del pr贸jimo a un bien com煤n para ti y para otros y precisamente esta forma de pensamiento y transformaci贸n ayuda a que las personas sean motivadas a hacer m谩s compasivas.
Por 煤ltimo, aqu铆 te dejo un libro que es necesario que lo leas sobre la resiliencia, esto te puede ayudar para poder sobrellevar los cambios bruscos y transformaciones dolorosas, entre ellas tambi茅n te puede ayudar a ayudar a otros que pasen por situaciones similares.
La vida te va a poner frente a circunstancias que te van a hacer crecer, y en el momento quiz谩s puede parecer que todo va mal, pero con este libro vas a aprender como ver la verdadera raz贸n por la que ocurre todo. Aprende a potenciar tu persona, a conseguir tus sue帽os, y a tener la vida que siempre has querido.
Y finalmente, como podemos concluir; muy pocas personas son compasivas y este mundo necesita esa virtud para poder tambi茅n avanzar a un mundo mejor.
La necesidad de sentir compasi贸n determina muy bien en que podemos ayudar a otros y realmente tener razones justas para cambiar el rumbo de las cosas.
Es un tema bastante profundo que cuando lo tocamos esta expresi贸n de la compasi贸n a su nivel verdadero cambia completamente nuestras vidas.
Y desgraciadamente estamos tan apurados en nuestros quehaceres diarios, en nuestros triunfos, logros y lo peor de todo, como lo hab铆amos visto antes; no necesariamente las personas en la mayor铆a de los casos presentan esa tendencia de crueldad o de poder, si no que muchos son gobernados por el miedo y por esa raz贸n, el ser compasivo se ve opacado por ese sentimiento bastante natural que hay en todos nosotros.
La pr谩ctica de la compasi贸n se requiere ser introspectivos y estar a favor de los menos afortunados en distintas situaciones, pero a煤n podemos aunque sea de manera obligatoria mostrar compasi贸n por otros. Aunque si es obligatoria ya no puede ser una compasi贸n verdadera.
Seamos bastante originales y sencillos para ayudar e intervenir en la vida de otras personas, d谩ndole lo que necesitan y apoyando causas nobles o grupos que est谩n en situaciones vulnerables. Y de esta manera tambi茅n comunicar a otros, hablarles y traer miles de formas de ayudar a otros, ya sea por las redes sociales, medios multimedia o incluso de comercio etc.
Esto seria un excelente consejo para las personas que quieren y deben de practicar la compasi贸n. ¿Qu茅 te parece este tema tan profundo? Deja tus comentarios.
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